36歳おじさん日常ブログ

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足がつる 改善した感じ

足がつる 改善した感じ

最近、足がつって目が覚める

ふとした瞬間に、足がつるってありました

そこで、対策として(ネットで検索して)
食べ物で対策することに

実際には、アーモンドを買って
食べるようにしてみました。

結構、アーモンド高かったですが

しかも、ほんとうに足のつりから
解消されるかも?不明でしたが・・・

アーモンドを定期的に食べるようにすると

夜中、足がつって起きるっての
最近なくなりました

効果あったのかな??

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