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健康診断にいってきました 前日当日編

健康診断にいってきました 前日当日編

健康診断の前の日から
制限がありました

前日の21時以降は、ご飯をたべないということ
あと、水分もなるべくとらない
100mlくらいしか水もとらないようにってこと


これも結構きついです
ご飯たべないことって、普段制限していないので
なかなかしんどい

あと、飲み物に関しても
コーヒーはもちろん、お茶すら飲めない
普段当たり前のことができないって
ストレスになります

健康診断って、受診する日はもちろんだけど
食事、水分制限、検便、検尿と
大変な作業だなって、改めて思う事に

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